前列腺囊肿常常容易发生在中老年男性身上，对患者的健康影响很大，也会影响生活质量，然而，一些人对该病的常识不够了解，不知道如何防治，所以容易长期受该病的困扰。那么，怎样预防
前列腺囊肿呢?下面我们来看看专家的介绍。
专家指出，要想预防前列腺囊肿，需要做好以下几个方面的工作：
第一，避免受寒。特别是秋末至初春时节，以为内天气变化很大，寒冷则会导致人们的病情加重，所以，病人一定要注意防治受寒受凉，避免感冒，避免引起上呼吸道感染等。
第二，绝对不能够喝酒。因为酒精会导致前列腺，以及膀胱颈充血，水肿，然后引起尿潴留。
第三，少吃或不吃辛辣刺激的食物。因为这些食物不但会引起性器官充血，还会导致疮、便秘等疾病变得更加严重，导致前列腺也受到压迫，排尿困难更加严重。
第四，避免憋尿。因为憋尿也会导致膀胱过度充盈，引起膀胱逼尿肌张力下降，排尿出现困难，也容易导致急性尿潴留，所以，一但有尿就应该及时排出。
第五，避免过度劳累。这样会导致中气被耗伤。一旦中气不足，就会引起排尿无力，导致尿潴留。
第六，不要久坐。以免导致痔疮更加严重，久坐也会引起阴部充血，导致排尿难，所以要经常参加体育运动，以便减轻这些症状。
第七，适当的喝水。喝水太少会导致脱水，而且对尿路的冲洗不好，还容易引起尿液浓缩，容易形成不溶石。因此，除了晚上少喝水，白天应该多喝水，因为晚上膀胱会形成过度充盈。
