很多人平时不注意护理自己的身体，导致疾病的发生，男性朋友很多人患上
前列腺囊肿，这和男性的不良生活习惯有关。有一些男性喜欢久坐或者饮食不规律等，那就容易导致
前列腺囊肿的发生。建议男性朋友平时多注意自己的生活习惯，预防前列腺囊肿的发生。男性预防前列腺囊肿根本措施有哪些？
预防前列腺囊肿，建议大家平时要适量饮水。有些人平时不爱喝水，一天都不舍得喝一杯水，那就容易导致身体脱水，也不利排尿。多喝水可以起到对尿路的冲洗作用，可以排清毒素的作用。建议大家白天的时候可以多喝一些开水，晚上可以少喝一些。
平时要少吃那些辛辣刺激性食品，比如辣椒，因为辛辣刺激性食品会导致性器官充血，压迫到男性的前列腺，从而加重排尿困难。
酗酒对身体的害处是很多的，经常喝酒的人也容易患上前列腺囊肿，建议大家平时不喝酒，减少酒水里面的有害物质刺激到男性的健康，预防前列腺囊肿的发生。
大家平时要调整好工作和生活节律，有很多的男性朋友经常熬夜，到半夜1点钟都没休息，那就容易给自己的身体增加负担，容易导致内分泌失调，引起前列腺囊肿的发。建议大家平时要注意劳逸结合，避免过分疲劳。
保持大便通畅，建议大家每天都应该排便，可以把体内的毒素排出来。
