关于阳痿自我恢复的一些方法

发布日期：2021-05-28 09:10:58

　　阳痿不但给男性生活中会带来极大的不舒服，同时也给男性的心理上也造成了伤害，严重者会破坏一个原本和谐的家庭，沈阳治疗阳痿医院医生建议要及时去当地的男性医院进行检查治疗，以免病情进一步的扩大造成不必要的麻烦;下面就是关于阳痿自我恢复的一些方法!

　　1、节制房事长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列.研究实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿早泄的有效措施。

　　2、消除心理因素对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能.男性阳痿需要好好的护理,男性患者自己也要对性知识有充分的了解,要消除精神因素所带来的影响.同时夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。

　　3、提高身体素质身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、饮食调养进行性生活少量饮酒,解除心理抑制,进步大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须留意只能饮少量白酒。

　　5、采用圆紧口型避孕套夫妻在进行房事时,男性可以采用圆紧口型避孕套,从而来压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会敏感,对大脑的兴奋的进步增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　6、心理充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,要思想集中。

　　沈阳治疗阳痿医院温馨提醒：此外阳痿患者日常饮食上要多吃食物,比如狗肉、羊肉、牛鞭、羊肾、动物内脏等,因为这些食物含有很多性激素以及肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲.同时患者也不需要忌口,避免增加心理负担,要保证足够的营养,防止身体变得虚弱。