阳痿预防该吃点啥

发布日期：2021-05-28 09:11:20

　　阳痿疾病是很严重的性功能障碍疾病，遭遇此病男性朋友都不敢面对，他们为此感到自卑，有些人甚至产生了厌世心理，这严重危害了男性健康，下面来看看阳痿预防该吃点啥吧。

　　阳痿预防该吃点啥?

　　(1)蔬菜类：葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。

　　(2)干鲜果类：核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑椹、白果、龙眼肉、荔枝。

　　(3)肉食海鲜类：海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。

　　以下介绍两款阳痿的食疗方法

　　1、韭菜炒羊肝。韭菜100g，洗净切段。羊肝120g切片。铁锅急火炒羊肝(适量食油、食盐、味精)，待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有补肝肾，益精血的作用。用于肝肾不足，精血亏虚之阳痿。

　　2、麻雀蛋双子汤。麻雀蛋10个，用水煮熟，剥去皮。菟丝子、枸杞子各15g。加水煎上两味药约30分钟，下雀蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋，连吃多次。有滋补肝肾的作用。用于肝肾两虚之阳痿、早泄。

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