如何避免阳痿的发生

发布日期：2021-05-28 09:11:41

　　如何避免阳痿的发生?据沈阳沈大医院的医生介绍，男人阳痿不仅对于性生活影响严重而且还是件十分伤自尊的事情，毕竟不管是哪个男人都不想在自己的伴侣面前表现出“不行”，其实生活中有很多因素都会造成阳痿的出现。

　　避免阳痿发生的五大方法：

　　1、把话说开来：

　　不要闷不吭声，增加紧张气氛。不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题?是工作压力吗?是担心孩子的病吗?还是和太太有什-么触即发的问题尚待 吗?如果你了解某些会引起阳痿的原因，便可以试着找出问题的症结。同时，你应该提出 之道，不要让是否勃起干扰你们的亲密关系。

　　2、放松心情：

　　放松心情是很重要的。对某些男性而重庆中医医治阳痿言，恐惧失败是股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使 多血液流人。

　　3、避免局部过：

　　避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精虫数目减少。

　　4、集中注意力：

　　放松自己的方式之是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体很大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让身跟着感觉走。

　　5、勿惫蹋：

　　需知道性能力随着年龄改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。

　　以上就是针对“如何避免阳痿的发生”做出的介绍，阳痿是个大众问题而且是个伤自尊的大众问题，其实想要避免阳痿的出现也并没有那么困难，这需要我们保持良好的心态注意个人习惯还有要保持有规律的生活。