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日常生活中如何预防阳痿

发布日期:2021-05-28 09:11:54

  不少男性在出现阳痿的症状后,都会感到紧张,觉得性生活没指望了。确实,男性患上阳痿是会影响到夫妻性生活的,因此,及早的预防很重要。沈阳沈大医院医生告诉你:不做“痿哥”要注意四要素。

  男科医生告诉你:不当“痿哥”,这四点别忽视

  一、提高身体素质:男性身体虚弱,过度疲倦,睡眠缺乏,这些都会导致阳痿,应该积 从事体育锻炼加强体质,并且注意休息,避免过劳调整中枢神经系统的功能失衡。

  二、消除心理因素:要对性知识有充沛的理解,充分地认识肉体对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能将其当做羞耻的事而产生厌恶和恐惧,也不能由于一两次性交失败而懊丧担忧,从而缺乏自信心。

  三、节制房事:性生活过度频繁,沉迷于色情,自慰用力过度导致疲劳是引发阳痿的缘由之一。夫妻暂停性生活,防止性刺激,使中枢神经和性器官得到休息,可有效防治阳痿。

  四、避免其它疾病出现:如果男性自身患有一些生殖感染疾病,如前列腺炎尿道炎等疾病,都会对自身的性功能造成很大的影响,不及时治疗的话,就会导致阳痿的情况发生。

  别让“痿哥”的身份影响到患者的健康和家庭生活,生活中 要注意这几点要素,积 预防男性阳痿,如果您发现自身有阳痿的情况出现时,不要犹豫,应该及早去往好的的专科医院进行相关的治疗。

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