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远离阳痿小妙招

发布日期:2021-05-28 09:11:56

  在忙碌的生活和压力下,不少男性会因为出现阳痿的情况。夫妻生活患有阳痿不仅是不利于性生活,对夫妻感情都是危害重重。对此,要远离阳痿一旦要想清楚方法。沈阳沈大医院医生提醒:远离阳痿我们需要做到的还有很多,具体来了解一下。

  你 不知道的远离阳痿妙招!!

  一、下腹部摩擦

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位。另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度

  二、摩击肾府

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

  三、摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

  对于夫妻生活中出现阳痿的情况,希望男性能引起重视。饮食上可以注意锌的补充,但不要盲目用药, 要积 配合医生进行诊治,尽早摆脱“不性”的生活。

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